Homokzsák asztal

A könnyed, ritmikus mozdulatok által a hátizmok erősödése várható. Formálja és csökkentheti a fenék/csípő körméretét.

Láb asztal

Ezen az asztalon fekvő testhelyzetben szimulálhatunk kb 3 km-es sétát. Különösképpen erősíti a belső/külső combizmokat és a medence területét.

Felülő asztal

Ezen az asztalon edzheti a hasizmot, rekeszizmot, az alsó háti szakaszt. Ajánlott többféle pozícióban is használni. 

Derék-has-csípő asztal

10 perc alatt kb 900 szor emelgeti a lábat, erősíti a hátizomzatot és formálja a feneket is. Hason és hanyatt fekvő pozícióban végezhető gyakorlatok.

Nyújtó asztal

Finoman atmasszírozza az egész felsőtestet, lapockát. Javítja a testtartást és csökkenti a karok alatti zsírfelesleget is. Minden géphasználathoz kérhetőek kar és lábsúlyok is, növelve a terhelést.

Relax asztal

Serkenti a véráramlást, segíti a víz és méreganyagok kiválasztását. Így az asztalon ellazul és mégis feltöltődik energiával. Fokozva a terhelést, súlyok segítségével átmozgathatóak a karok is.